dinsdag 20 februari 2018

VERJAARDAGEN in februari!

Op 1 februari werd Rune 10 jaar, op 21 februari wordt Ilyano 10 jaar!
Proficiat allebei!


SPORT OP SCHOOL

Op 25 januari kwamen de mensen van Vives bij ons langs om sportproeven af te nemen. We werden ook gewogen en gemeten. Onze prestaties werden netjes opgeschreven en we kregen ook een diploma. Aan de hand van deze testen zullen we te weten komen, welke sporten echt bij ons passen.
Een toffe ervaring!


                                                           Kyano doet buikspieroefeningen.


                                                           Lukas doet evenwichtsoefeningen.                                                          


                                                           Liam test zijn balvaardigheid.


                                                           Tamerlan vindt het allemaal ok!


                                                           De armbreedte van Ilyano wordt gemeten.


                                                           Milan, Yarin en Aiden concentreren zich op de
                                                           volgende oefeningen.


                                                           Tamerlan test uit hoe snel hij kan springen.


                                                           Het bovenlichaam van Rune wordt gemeten.


                                                           Loïc, Lukas en Aiden in actie tijdens de bieb-test.


                                          groepsfoto vierde leerjaar met diploma!

vrijdag 22 december 2017

VROLIJK KERSTFEEST en een GEZOND 2018!





SCHAATS-UITSTAP in het Leopoldpark in Oostende

Op de dag dat de winter begon, op 21 december, gingen we met de fiets naar Oostende. Daar gingen we schaatsen midden in het park.
Na het schaatsen kregen we een welverdiende wafel!



                                                           Kyano


                                                           Gregory


                                                           Aiden


                                                           Gregory



                                                           Tamerlan


                                                           Besart


                                                           Milan B.


                                                           Miquel


                                                           Brian


                                                           Rune



                                                           Aiden


                                                            Brian


                                                           Loïc


                                                            Mathieu


                                                           Yarin en Aiden


                                                           Liam

maandag 11 december 2017

woensdag 6 december 2017

RELAXATIE

Net voor de kerstproefwerken is het belangrijk om af en toe te ont-haasten. We zoeken een evenwicht tussen stress en rust. Onze hersenen kunnen heel goed omgaan met stress, maar alleen wanneer er ook voldoende momenten van rust zijn.
Het is algemeen bekend dat meditatie, yoga of bezinning, de kwaliteit van het leven verhogen.
Maar ook een simpele wandeling of een warm bad of buikademhaling helpen. Nadien zijn onze werkprestaties beter.
We zitten in meditatiehouding, die de juf ons leerde. Wij luisteren naar een verhaal, terwijl op de achtergrond Spiegel im Spiegel van Arvo Pärt klinkt.


 https://youtu.be/nS0FPVOU5e0