In de week van 25 maart hadden we nog eens extra aandacht voor gezondheid. In de klas hadden we het vooral over geestelijke gezondheid: voldoende slaap, gelukkig zijn, jezelf aanvaarden...
Dit is minstens even belangrijk als ervoor zorgen dat onze voeding gezond en gevarieerd is.
Na de relaxatiemomenten, creëerden we ook een gezond ontbijt of tussendoortje.
VOOR THUIS:
-griekse yoghurt (Lidl)
-granola met of zonder gedroogd fruit (Lidl)
-vloeibare honing (Lidl)
-blauwe bessen (Lidl)
-frambozen (Lidl)
Smullen maar!
Liam en Branko
Nikita en Jayden
Ilyano
Liaro
Arwyn
Geen opmerkingen:
Een reactie posten