RELAXATIE en MEDITATIE

Om ons lekker te ontspannen en ons beter te voelen, doen we dagelijks relaxatie-oefeningen. De juf leert ons de buikademhaling. Dat is ook goed om duidelijk te kunnen praten en correct te kunnen zingen. Buikademhaling zorgt voor extra zuurstof in ons lijf, we voelen ons beter, maar kunnen ons ook beter concentreren tijdens de lessen.